11 PCS съпротивление ленти за обучение на фитнес оборудване

11 бр Еластична тренировка гумена тръба Band Loop резистентност ленти Комплекти За

Фитнес зала за фитнес оборудване за обучение издърпване на въже

11 Какви са на разположение за персонални компютри ластици за обучение ходове?

Метод 1: Постоянния рамото натиснете

Въпреки че 11pcs ластици е само един скромен въже, толкова дълго, колкото той може да се използва, тя все още може да упражнява делтоидния и трицепс. Използвайте Tube ластици за вършене стои раменни преси за целите на обучението. На първо място, стъпка по устойчивост на ленти Tube Set на под краката си, стойка с две вашите крака, разделени в тандем, задръжте ластици тръби плътно с двете си ръце, да ги място на раменете си с дланите обърнати напред, а след това вдишайте и повдигнете въже с двете си ръце насилствено, докато достигне изправете облегалката на височината и след това издишайте и се върнете към началното движение.

Метод 2: Side лифт

Издърпване на въже Фитнес ленти могат да се използват за обучение на делтоидния мускул. Когато правите странични асансьори, първо се поддържа стандарт стоящо положение, дръжте гърба изправен, повдигане на глава и баста корема си и се наведе леко напред. След това стъпка по 11 бр Упражнение Resistance бандата под краката си, сграбчи ръцете си върху тялото ви. След това започнете да се простират ръцете, докато на ръцете и раменете остават на същата височина, спирка, поддържа тази позиция в продължение на пет секунди и след това бавно се върнете към началното движение.

Метод 3: Застанете изправени гребане

Много офис работници имат повече или по-малко врата и рамото болка и дискомфорт, а не го правят, за да се обърне внимание обучение мускулите на трапецовидния мускул, което води до скованост на мускулите и влошаване на дискомфорт. Използване на Йога издърпване на въже, за да се направи изправено гребане може да се подготвя добре и трапецовидния мускул облекчаване на дискомфорта на врата и раменете. Първо, да се води изправена поза, стъпка по йога тръби издърпване въже под краката ви, вземете средата на въжето, с ръцете си в същата ширина като раменете, и сила R до лифт до долната челюст се понижава. Действието е подобен на гребен. Повторете обучение. Това е.

Описание на продукта

Продуктово показване

Нашите предимства
Богат опит: Ние имаме дългогодишен опит в производството и продажбите на спортни продукти, включително ски аксесоари, мотоциклети каишка,

плуване продукт, а съпровождане каишка , фитнес продукти, и т.н. Ние ще Ви осигурим най-професионално консултиране и

услуги.

S uperior Качество: С висококачествени суровини и стегнат шев, нашият обичай ски каишка е да се гарантира дългосрочната употреба

Опазване на околната среда: материалът е екологично чист и нетоксичен, преминали ROHS, SGS, Етичния сертифициране

Разнообразни стилове: силикон, еластични и други материали за вашия избор. Разнообразие от цветове и спецификации са на разположение.

Ние можем да отпечатате фирмено лого по заявка