11pcs съпротивление лента набор тренировка еластична лента фитнес

11pcs Задаване на мускулна сила на тренировка Устойчивост на устойчивост Начало Издърпайте въжето йога ленти тренировки еластични ленти фитнес оборудване

Как трябва да се използват инжекционните ленти 11pcs , на открито и във фитнеса?

Можем да използваме лентата за съпротивление 11 бр, за да упражните на закрито. Местоположението може да бъде навсякъде в общежитието или нашата стая за гости. Инструментът е групата за съпротивление 11 бр . Чрез 3 видеоклипа с по-малко от 1 минута, ние въведохме сценарии за показване на продукта и използване на ленти за съпротивление 11pcs , напълно демонстрирах начина на тренировка на устойчивостта на 11pcs , която тренира на закрито и обучава всички движения на мускулите на цялото тяло. Отново.

Може да се каже, че лентите за съпротивление на тръбата са упражнения в една точка. Вместо да бягате, скачате, ходещите и други упражнения, които обикновено правите, обучението с фиксирана точка коригира всички части на тялото ви. Специфичните методи са както следва:

Като цяло, когато правите упражнения на открито с лентата за съпротивление , трябва да използвате дървесни стволове, пейки и т.н. (удобно е да имате ключалка за врата, за да го поправите на закрито) и можете да започнете с опаковане на ленти за съпротивление около него. Разбира се, можете дори да използвате всички части на тялото си, за да издърпате въжета за фитнес ленти , стига да почувствате, че всички части на тялото ви са разширени и опънати.

Йога издърпайте въжета за обучение на въже: Започнете с ходене, 25 минути на ден, 4 дни в седмицата. Постепенно достигат 6 дни. Вашите стъпки трябва да бъдат отпуснати и удобни, не са твърде бързи 5 минути след началото и 5 минути преди края. За да се затопли, трябва да обърнете раменете си и да махнете ръцете си; Когато се успокоите, потушете телетата и бедрата. След разходка можете да използвате парка като фитнес за да упражните за определена мастна площ. Като цяло, всеки набор от упражнения се извършва в 2 комплекта, 1 комплект е около 8-12 пъти, започвайки с 2 пъти седмично и постепенно достигайки 3 пъти седмично.

Дебелината и дължината на тренировъчните ленти за тренировка определят теглото по време на употреба, което може да бъде избрано според личните нужди, или да се използват множество еластични въжета с различни съпротивления, за да се увеличи силата. Когато извършвате упражнения за устойчивост на упражнения, трябва да запазите тялото си стабилно и да държите лентата за съпротивление на 11 бр . Интензивността на упражненията зависи от вашата лична способност и трябва да се извършва постепенно.

Разбира се, можете да тренирате в зависимост от по-популярната домашна тренировка съпротивление ленти за отслабване обучение упражнения за постигане на по-добри резултати.

Ако влезете в фитнес залата с ленти за устойчивост на еластични ленти , можете да почувствате, че обучителят е много професионален. При затопляне и разтягане можете да използвате RSSistance Band 11pcs , за да завършите. Можете да използвате основното напрежение Bungee кабел, за да извършите разтягането на всяка част. По време на обучението можете да използвате Rsistance Bands, за да завършите обучението на композитна група. Може да накара обучението да получи неочаквани резултати!

Описание на продукта

Продуктово показване

Нашето предимство
Богат опит : имаме дългогодишен опит в производството и продажбите на спортни продукти, включително ски аксесоари, каишка за велосипед,

плувен продукт, Sport Strap , фитнес продукти и др. Ще ви предоставим най-професионалното консултиране и

Услуги.

S Uperior качество : с висококачествени суровини и плътно зашиване, нашата персонализирана ски каишка е да осигурим дългосрочна употреба

Опазване на околната среда : Материалът е екологично чист и нетоксични, преминали RoHS, SGS, BSCI сертифициране

Различни стилове : силикон, еластични и други материали по ваш избор. Налични са различни цветове и спецификации.

Можем да отпечатаме фирмената лога при поискване